山下とも子|写メ日記(7ページ目)|ひとづまEXPRESS|仙台 / デリヘル(人妻)

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びっくり(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾ȇ… [2020/07/31 02:16]

こんばんは\( ˆoˆ )/

この前 温泉に行った時に 自動血圧計が置いてあったので 測定してみました( ◠‿◠ )

ちなみに娘は 上が110mm Hg下は 70mm Hgでした!

たぶん 問題ないですね!!

ともこは 上が170mm Hg('◉⌓◉’)

2回測ってみましたが やはり170!!!

娘と目が点になってしまあおました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

あまりにも びっくりしすぎて 下はいくらだか 確認しないでしまいました(ーー;)

まーぁ

測定の仕方が悪かったからだと思いますけど!!!

それに測定前に歩いていましたし 深呼吸もせず いきなり測定しましたし 夜だと 血圧は 高くなる傾向がありますし 落ち着いてから計らなかったせいもあると思います(≧∀≦)

今まで 血圧は 健康診断では 高いと言われたことがない ともこです(*´꒳`*)

でも 心配なので 塩分控え目にし 体重も減量し ヘルシーな食事に心がけて 生活したいと思います(ᵔᴥᵔ)

体重は 徐々に減量していきたいと思います!!!




ともこ








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[2020/07/31 02:16]びっくり(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾ȇ… ひとづまEXPRESS 「山下とも子」
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